Poster and Web banner Design for 香港青年協會

企劃理念及背景：

隨著社交媒體普及，青少年日常生活與網絡世界日益緊密連結。學生在社交平台上頻繁接觸同

儕的生活展示與成就分享，容易出現「向上社交比較」（Upward Social Comparison）的情

況。研究指出，過度的社交媒體比較行為與青少年的焦慮情緒、自我價值感下降及心理壓力具

有顯著關聯。「這樣比較好」正向青年企劃透過正向心理學中Savoring(品味）理論，提升青

年細味生活及自我關顧(Self-compassion)的能力，增加正向情緒。